易建联作为一名33岁的老将，依然可以保持中国男篮一哥的位置，跟他的勤奋和自律有着很大的关系。除了平时刻苦的训练和在CBA赛场上冲锋陷阵以外，我们从未在媒体上看到易建联撸串、抽烟、喝酒和其它的负面新闻。
易建联在比赛和训练过程中喜欢喝椰子水，这是一个众人皆知的秘密。其实椰子水是一种十分适合运动员的饮品，低糖又能补充运动员所需水分和电解质。另外椰子水与蛋白质粉搭配饮用还可以缓解肌肉疲劳，延长肌肉的寿命。
在易建联眼里，纯天然的椰子水比那些功能性饮料要好千百倍，他这身完美的肌肉也印证了椰子水的独特功效。在CBA和NBA赛场摸爬滚打多年，易建联始终还保持着良好的竞技状态，我想没人知道他一路走来为之所付出的艰辛。
一年之后的东京奥运会，也许是易建联代表中国男篮最后的告别演出。我们希望他能够带领这帮小弟们奋力拼搏为国争光！创造一段属于自己的华丽篇章！加油！易建联！加油！中国男篮的将士们！
大家都知道，很多篮球运动员在暂停环节都会有人递给他们水，这些有的是功能型饮料，能够快速补充在场上耗损的体力，但是这都和赞助商有关系，就像在NBA，他们就喝的是佳得乐，如果有人喝其他的饮料，那么就会被要求撕掉外包装，而CBA的赞助商是今麦郎凉白开，但是在CBA没有那么多的限制，以至于阿联时常和椰子汁的镜头被媒体拍摄到。
那么，阿联为什么只喝椰子汁呢？难道要比功能型饮料更加解渴吗？
其实不然，阿联喝的这款椰子汁和其他的不一样，被称作是是易建联同款椰子汁，这种椰子汁比水要甜，但是相比其他椰子汁要淡一些；
但是主要的还是能够快速补充人体内的葡萄糖，恢复体力，对于阿联来说，这是最好的补品。
大家都知道，阿联已经31岁了，但是阿联还是以在NBA时候的标准要求自己，在生活中非常自律，不抽烟，不喝酒，也不喝碳酸饮料；
而且阿联的圈子小，所以几乎不参加什么应酬，自然而然就少接触这些烟酒。
年过三旬，阿联的身体素质依旧保持这么好，是有原因的，不喝碳酸饮料，用椰子汁替代，阿联经常会出现在健身房中训练，身边也少不了椰子汁，对于他来说，能够恢复体力，补充能量的饮品，椰子汁就足矣。
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刚刚结束的辽粤半决赛第一场辽宁以95比90主场战胜广东，先拔头筹。本场比赛，广东核心易建联表现低迷，14投3中仅仅得到14分，进攻效率低下，是今天广东客场失败的主要原因。
易建联状态低迷，主要有两个原因。
半决赛刚刚第一场，留给广东调整的时间还很足够。针对今天暴露出的问题，我认为广东队必须在下一场比赛进行针对性的调整。
本帖纯普通观众观后贴，不含任何感情偏向！
这一场半决赛广东的失败让人感觉不解，整场比赛掌控着场上主动权却没有好好把握。
其实，辽宁整体打的也不是很好，整场比赛广东都遏制着辽宁。广东失败其它的x因素先不谈，因为这个顽疾因素众人皆知，谈也没用。先谈广东失败的几个因素。
(1)广东教练老尤的用人太死板就是问题，死用6人轮换也是造成广东球员尾段体能不足，命中率下降的原因。为什么不用王薪凯、扬金蒙、周湛东，那怕顶几分钟也好，也会多让主力休息。特别是王薪凯的三分球是很准的，让他打打也不致于第四节的主力全部变成铁匠***。
(2)广东的主力阵容太低迷，阿联14投3中，斯隆24投7中，两大主力如此低效率怎么会赢球？全场下来：83投31中，37%的命中率，整体球员变成打铁匠***，而辽宁的球员怎么差也有48%命中率。其实，广东队命中率低不是对方防守太強形成的，而是自己太差，即使空位也投不进，怎能不输？
(3)广东队在篮板球方面明显处于劣势，全场只有33个板，而辽宁有47个之多，广东少了14个，沒有篮板怎么有二次进攻？怎么有反击？这是广东朱芳雨请外援不力的结果。年年如此无能请一些2米左右的锋线球员代替中锋，易建联一下场休息广东队的高度处于劣势了，攻防两端成了问题。
(4)输助攻，广东队全场只有12次助功，而辽宁却有23次之多，少了近一般。助功少就体现了球队进攻不流畅，效率值低下。从数据上可以清楚的看到，广东队明显处于劣势。而造成整场比赛的数据全面低下，是由于第四节的效率值太低，投篮几乎不中，命中率接近为零。而造成如此低的命中率与球员的体能消耗太大有一定关系。这也反映了老尤用人太保守，全场基本就6个人打比赛，如果接下来的几场比赛中，老尤不改变一下策略，恐怕广东队也不会再走远。
