女足奥预赛是为了选拔参加奥运会女足比赛的队伍而设立的赛事，采用分组循环赛制进行。参赛队伍根据分组情况，分别在主场和客场进行比赛，每场比赛采用三分制，胜者获得三分，平局则各获一分，败者不得分。
小组赛结束后，根据积分情况，每组前两名晋级到淘汰赛阶段，进行半决赛、决赛和季军争夺赛，最终获胜的队伍将获得参加奥运会女足比赛的资格。
女足奥预赛是为了决定哪些国家代表亚洲参加奥运会而举办的比赛。参赛国家被分为8组，每组进行单循环比赛，取出小组前两名晋级16强淘汰赛阶段。16强赛采用单淘汰制，胜者晋级8强，直至最后决出4支代表亚洲参加奥运会的球队。
女足奥预赛有2个出线名额。
女足奥预赛12支球队分为三个小组，小组第一直接出线，三个小组里，成绩最好的第二名也能晋级，合计4队最终出线，然后交叉进行淘汰赛，决出亚洲的2个出线名额。
1. 小组赛出线规则：在小组赛阶段，通常有若干个小组，每个小组由多支球队组成。球队在小组内进行循环赛，根据积分来排名。通常排名前两名的球队将晋级到淘汰赛阶段。在收官阶段，某些锦标赛可能会采用扩充出线规则，例如小组第三名也有机会晋级。
2. 淘汰赛出线规则：在淘汰赛阶段，球队进行单场淘汰制比赛，胜者晋级，败者淘汰。根据比赛阶段的不同，可能有加时赛或点球决胜来决定胜负。
3. 积分计算规则：在小组赛阶段，球队根据胜负平来计算积分。胜利通常得到3分，平局得到1分，失败则为0分。积分并列的球队可能会根据净胜球、进球数、直接交锋等因素来确定排名
