霍华德：我和珍妮巴斯的关系不错，灰熊有意放人，湖人也准备迎接我的到来，这将是我职业生涯的第9份合同，你们都以为我不行了，没想到吧，我霍汉三又回来了。
据悉，湖人目前已经十分接近签下霍华德，尽管这份交易被某明记认定是愚蠢的交易，但现实是，现阶段转会市场上，已经没有多少内线能比霍华德跟具备优势了，湖人也没多少选择可以挑剔，签回一个老人，不仅能加强球队所需的内线护框，还能增加一波流量，何乐不为呢？
答案明显不会。
首先，霍华德只是湖人在考辛斯报销后的C方案（A法里德、B诺阿、C霍华德），那作为湖人内线的一个替补选择，军备库储备已接近完美的湖人显然不会把太多的期望寄托在一个落魄的前全明星中锋身上。
好比考辛斯，本身考辛斯就已经这样了，跟腱断裂后显然无法回到巅峰，湖人签下他也只不过是当一张彩票刮刮，考辛斯打的好，湖人能更进一步，浓眉哥也开心，考辛斯打不出预期，湖人也损失不大，那么，替***辛斯的霍华德也一样。
其次，安东尼当初加盟火箭前，他拿的可是2千万的大合同，是他被莫雷忽悠了才甘愿放弃交易保证金和老鹰达成买断，带着底薪远赴休斯顿，18年的安东尼，要比如今的霍华德要有市场，毕竟霍华德19-20赛季的合同金额只有560万，后来安东尼沦落到无球可打，很大原因在于火箭，出于打法上的问题，安东尼和火箭都无法适应彼此，最终分道扬镳。
会，但不至于成为替罪羔羊。
霍华德在2020赛季结束后成为了自由球员，之后他选择加入费城76人队。这位大前锋在加盟76人队后，对球队的防守和篮板能力做出了重要贡献，成为了球队重要的内线防守支柱之一。
他的个人表现有所提升，场均得分和篮板数都超过了上赛季，而且他在比赛中的稳定性也得到了提高。总的来说，霍华德的去向对于湖人队的内线组合造成了一定的影响，但他的选择也为76人队注入了新的活力和实力。
霍华德在2022年11月加盟了中国台湾T1联赛的桃园云豹队。他在NBA的生涯中曾效力于奥兰多魔术队、洛杉矶湖人队、休斯顿火箭队、亚特兰大老鹰队、夏洛特黄蜂队、华盛顿奇才队以及费城76人队。
霍华德在2020年自由球员市场上与费城76人签约，作为乔尔-恩比德的替补中锋。虽然在湖人赢得总冠军的过程中，霍华德是一位非常出色的后卫，但他在费城得到了更多的机会来展示他的才华和能力。
在76人，霍华德继续表现出了优秀的篮下防守和有效的篮板，同时也是进攻端重要的替补力量。虽然他已经不再是一名超级巨星，但霍华德仍然是一位非常有价值和有经验的球员，可以在球场上为他的球队做出重要的贡献。
34岁的霍华德是西部决赛里湖人净效率值最高的球员，当他在场上的时候，湖人不仅防守最强，进攻也是最强。这样的表现实在太难得。
根据NBA官网的数据，西部决赛霍华德出战5场，场均打20.2分钟，进攻效率值123.5排名全队第一，防守效率值100.0也是排名全队第一。霍华德的净效率值为+23.5自然是高居全队第一。也就是说，霍华德在场上的时候，湖人百回合能赢掘金23.5分。
这还是魔兽么，简直就是一个肌肉型男！
北京时间9月5日，湖人官方晒出了球队新援霍华德的训练照，照片中的霍华德让很多球迷都大吃一惊，与之前相比变化十分明显，体重较之前减了不少，肌肉块头也变得十分明显，不亚于巅峰时期。
霍华德在训练视频中说道：“湖人球迷们，非常激动再次回到湖人，谢谢你们接受我回到洛杉矶。我知道有时候人们不会得到第二次机会，但当你确实得到这种机会，你肯定要确保自己做到最好，这样才能洗刷第一次机会时发生的一切，对此我很期待，我认为我们将经历一个难以置信的赛季。我迫不及待想穿上紫金战袍，然后肆虐篮筐，封盖投篮，拥抱球迷。我们斯台普斯见！”
从进***盟开始，霍华德就以强壮的肌肉而闻名，不过进几个赛季由于伤病的原因霍华德过得并不开心，能力也饱受质疑，除此之外与科比和哈登的合作不顺，导致霍华德的态度也被很多人所诟病。
但这个夏天是霍华德蜕变的一个夏天，考辛斯的受伤给了霍华德救赎的机会，虽然只是一份没有保障的合同，但是霍华德非常珍惜这次机会，所以在休赛期不断的训练，想要重新证明自己，这样的霍华德怎能不让人喜欢，相信湖人的管理层也笑疯了吧。霍华德对于湖人的内线肯定是一个很大的补强，通过夏天的努力，期待霍华德重回巅峰，期待霍华德完成蜕变，期待看到这位曾经的内线霸主与詹姆斯、浓眉的联手，也希望霍华德能够取得生涯的第一座总冠军。喜欢篮球的朋友们点点赞点点关注，非常感谢大家的支持！
世界杯激战正酣，球迷都将目光聚集到了这里。NBA那边也有一些事情发生，湖人中锋霍华德晒出的训练照就引起了球迷的热议。
从晒出的照片来看，霍华德肌肉线条更加的明显。这是霍华德减重后的结果，和魔术时期相比，霍华德的上肢瘦了一圈。早在8月份的时候，就有报道称霍华德减重至少达到11公斤。如今又过去了一段时间，估计霍华德又有了减重成果，体重比当时还要轻。有球迷称霍华德瘦脱像了，其实这也是没有办法的事情。
霍华德今年将年满34周岁，对于这个年龄的他来说，减重是必须要做的事情，因为大中锋由于长时间的征战，身体疲劳程度不是一般球员能比的。为了延长职业生涯，减重也就成了必修课。假如不减重，有的球员在职业生涯巅峰期就会遭遇比较大的伤病，内线球员减重也成了潮流。
另外一方面，现在NBA篮球环境已经不需要内线大个子在篮下肉搏了，真正拥有内线杀器的球队也没有几支。如果配置了重型中锋，再没有投篮能力的话，不仅拖慢了比赛节奏，而且也让球场空间变的狭小。所以不少球队都不愿意配置大中锋，即便是有也是为某些比赛准备的。
至于霍华德是否在湖人能回到巅峰状态，我想是不可能的了。巅峰时期的霍华德是什么样的球员，场均可以拿到22.9分14.1篮板2.4盖帽的主，当时可是球队绝对核心。到了湖人，他的身份也改变了，成为詹姆斯和浓眉身边的蓝领球员，如果他们不给霍华德吃的，那么霍华德只能靠自己努力去抢前场篮板然后完成进攻。在这种情况下，回到巅峰期不可能的。
只要霍华德能好好打球，将自己过去几年留下的不好的名声洗刷赶紧，他还是会获得一份体面的合约。
在今年休赛期，湖人做出了很大的调整，球队得到了戴维斯的加盟，随后签约了库克，考辛斯等球员，球队也是被外界视作是夺冠热门！然而在此前考辛斯却遇到了意外，他在一次队内的训练赛当中遭遇了前十字韧带撕裂的伤病，所以球队也是找到了霍华德，期待着他可以顶替考辛斯的位置！
霍华德今年岁数来到了35岁，按照此前他下滑的速度来看，湖人球队其实对于他不太放心，所以只是和霍华德签约了一份非保障合同，如果他的表现不让人满意的话，那么湖人可以随时裁掉霍华德！即便是湖人球队给出的条件非常刻苦，但霍华德依然是选择了同意，而且他在今年休赛期也是付出了很多努力，减重+训练，目的就是新赛季可以联手詹皇夺冠！
而就在近日，湖人官方也是晒出了霍华德的一组训练照！从图片可以看出，霍华德赤膊训练，而且明显可以感受到的就是，他在今夏天确实减重了很多，据悉他在1个月的时间里面减重了22斤！然而让人不可思议的就是，霍华德在减重的同时，依然可以让身体保持在1个顶级的存在，特别是在肌肉线条上面来看，联盟几乎没人和他相比，即便是詹姆斯可能都会逊色一些！
而霍华德在近期一次采访时，也是给其他球队放出狠话，表示：新赛季会统治每一个夜晚！从目前湖人队的训练照可以看出，霍华德的确不是说说而已，他的肌肉就是最好的证明！35岁的魔兽新赛季是否可以迎来个人的第二春？让我们一起拭目以待吧！
