中国女排队长朱婷，MVP收割机世界第一主攻手，世界男女排第一高薪。她是最多获得三大赛个人奖项，也是新世纪中国女排唯一获三大赛个人奖项的边攻手。
三大赛最佳主攻大满贯，并且于2018再次获得世锦赛最佳主攻。
现在的朱婷，虽然有伤，但实力依然很强，未来几年，还是中国女排的绝对主力，她还会拿下更多的荣誉，帮助中国女排取得更好的成绩。
东京奥运会中国体育代表团以38金、32银、18铜奖牌总数88枚，获得竞技、文明双丰收。传统项目如：跳水队、乒乓球队、举重等，以绝对优势取得了优异成绩。
这些成绩的取得绝非偶然，这是中国体育健儿长年不懈的努力奋斗、拼搏、为国争光信念取得的成果！这是中华民族伟大复兴理念所鼓舞的结果！！这些成绩的取得，会激励我们在2020冬奥会上，做好东道主，为冬季奥林匹克运动会，再创造新的辉煌！！
四年一度的奥运会总是让人那么让人期盼，延迟一年的东京奥运会终于拉开了帷幕。在奥运赛场上我们看到了奥运精神，运动员们不惧困难，向着“更快更高更强”的目标努力，一幕幕新人辈出，老将再续辉煌的场景展现在眼前。
14岁的小将全红婵一鸣惊人，在跳水比赛中以近乎完美的表现获得冠军；老将苏炳添在男子100飞人大战中跑出了9秒83的好成绩打破亚洲纪录，他们奋勇拼搏的精神和骄人的战绩，给我们留下深刻的印象，奥运精神激励着我们一起为国家为民族奉献一生！
东京奥运会男子100米半决赛上，苏炳添跑出了9秒83的亚洲纪录，成为首位闯入奥运会男子百米决赛的中国人、亚洲人。这种突破创造了历史，这种突破振奋人心，而苏炳添的那种坚持“进步”的精神，更加值得我们学习。
半决赛中，苏炳添在第三小组第四道。发枪前，他揪了揪紧身衣，双手合十，大拇指与食指摆出一个“一厘米”的手势。赛后记者跟他求证手势的意思，他说这是提醒自己“进步一点点就好”。
苏炳添的“进步一点点”是中国人的一大步，也是亚洲人的一大步。但是这“一点点”是突破极限的挑战，是要建立在日复一日的训练与自我突破上。苏炳添说，自己从9.99到9.91（提高0.08秒）用了3年时间。此后，他又为自己制定接下来的0.01秒的目标，“听起来0.01秒很少，但是提高0.01秒要付出很多的努力，我愿意去尝试。”
拿金牌可喜，刷新记录可喜，但这些站上世界顶尖赛场的运动员身上所反映出来的精神，更可宝贵。“进步一点点就好”不仅是苏炳添的追求，更应该成为我们每个人的人生座右铭。
我们常说，“无志者常立志，有志者立长志”，立长志者，不期速成，从“进步一点点”开始，坚持“进步”，必将会离目标越来越近。龟兔赛跑的故事，“积沙成塔，集腋成裘”的成语，说的都是这个道理。
东京奥运会男子100米决赛中
中国选手苏炳添
以9秒98的成绩
获得第6名
创造了中国田径新的历史
9秒83冲进决赛！
黄种人一样能飞！
当躺在跑道上的苏炳添，看到大屏幕上的数据，他一声呐喊，双手指天。32岁的苏神刷新了亚洲纪录，成为首位杀入奥运会百米决赛的中国人。东京的夜空见证，他书写了中国田径最浓厚了一笔！
