一个非常值得探讨的问题！
在回答这个问题之前，首先要搞清楚伊藤美诚的打法风格。她的特长和特短有哪些？正所谓:知己知彼百战不殆！
伊藤美诚打法风格:
伊藤美诚右手横握球拍，正手反胶，反手生胶，因，典型的近台速度型打法。擅长搏杀式打法（第六人专门为此起了个名字:伊式搏杀套路体系），凭借勾手发球开路创造抢攻机会，不论是正手的爆抽猛扇，还是反手的弹击兜拐，均具有速度快、落点刁钻，弧线低平的特点，颇具威胁！关键是小妮子还拥有一颗处乱不惊的大心脏！
伊藤美诚的短板主要集中在中远台相持上，同时她身高娇小，护台面积受到限制，对于正反手的两个大角度来球处理能力较弱！
女乒运动员谁能克制伊藤美诚？
女乒的主力层们，最克制伊藤美诚的依然还是刘诗雯，第六人的看法可能出乎很多人的意料！这里不谈心理，只谈技术！
看过瑞典公开赛的球迷一定发现了，其实刘诗雯的技战术打的已经很好了，已经找到了克制伊藤的办法！速度上比伊藤美诚还要快点，在前三板控制上也技高一筹，落点和节奏掌控的都不错，伊藤差一点就被小枣刘诗雯打***！大比分3-1，第五局场上依旧压着大头妹打！有几个球被伊藤搏杀到了，打乱了枣儿的节奏！
小枣输球的原因绝对不在技术，而在众所周知的心态和压力方面。一旦背上想赢怕输的思想包袱和沉重的压力，就会被对手抓住机会！
题主在问题中提到了“打法凶狠”四个字，这也是破解伊藤的最有效方法！伊藤喜欢搏杀，打法有点不讲理，所以跟她打必须要敢豁出去，这方面小将王艺迪做的最好，放低姿态抱着输的心态去拼对手，即使输也要溅你一身血，以暴制暴，伊藤也会怂！2-0的战绩就是这么打出来的！
反面教材当属决赛中朱雨玲的打法，太软太保守，落点都在人家的可控范围内，速度、力量、旋转、落点这些决定胜负的关键因素都打不出来，输球在所难免！伊藤美诚最喜欢挑这种软柿子捏！正中人家下怀！
综上，跟伊藤打，一定要突出一个快字，她快你更快，以快制快！还要突出一个巧字，在落点上做文章！更要突出一个暴字，她狠你更狠，以暴制暴！小枣刘诗雯除了最后一点差点，其他的都在伊藤之上！我依然看好刘诗雯能完克伊藤美诚！你们觉得呢？
她的打法颇为男性化。我记得之前国家乒乓球教练曾说过。现在女子运动员是没机会赢。男子的。现在看来是真的。当今天朱玉玲遇到对手时完全被对手压制。这说明没有适应对手的打法。找不到办法。这是我们需要总结的地方。以后训练要加强强度。加强击球力量训练。多和男子运动员一起练球。要让我们适应这种强度。我觉得当适应这种强度以后。可以打节奏的变化。把对方调动起来。对方这种打法连续性能有多久也是一个谜。我们也要学人家的长处。女乒狼真的来了。要改变自己现有的打法。。不然下届奥运会压力会很大。。
对付伊藤美成有几个方法：一个是比她快，国内能和伊藤比快的是刘诗雯，所以这次刘诗雯和伊藤打得最焦灼。但是刘诗雯开始走下坡了，这条线中国机会越来越小了。对付伊藤还有一个方法是把球打深，丁宁的球是特别深的，这次也不灵了。对付伊藤还有一种方法是把球旋转加强，现在器材球材料变了，球没有过去旋转了，中国球员里陈梦的球旋转还行，勉强可以和伊藤对抗。年轻球员里，王曼玉球有能力打深角度打大。未来可以和伊藤五五对抗。总之，未来十年，伊藤都是大患。
谢谢邀请 “开球网”作答
这是个好问题，其实伊藤美诚的速度快、生胶弹兜、发球诡异、心理强大这四***宝，我们还是要挨个来克服。目前现役女子运动员中还是刘诗雯最能和她抗衡，此外何卓佳的半长胶也能控制住她的速度，但指望小将是不现实的，毕竟奥运会上水平都很高，小将也许还没碰到伊藤美诚就被其他协会的选手打败了。
接下来我们还是要踏踏实实的研究伊藤美诚的发球、生胶侧兜和“拉球”，对于她的速度和心理，你是无法改变和控制的，唯有实力。
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瑞士公开赛日本选手伊藤美诚再次惊爆世人眼球。决胜局2：7落后逆转冯天薇；4：3战胜刘诗雯、4：2战胜丁宁、4：0横扫朱雨玲。有球迷感叹，刘诗雯输得可惜、大满贯丁宁输得可气、而朱雨玲输得可怜。但无可否认的是，18岁的伊藤美诚已经成为中国女兵最具威胁的对手，她独特的打法和强大的心理素质，已经不容许任何人忽视她的存在。如果说赢一个、赢一次是搏杀，那连过三大核心主力就不仅仅只是搏杀那么简单了。
新一代塑料球，球体变化后，旋转减弱，给生胶打法创造了很大生存空间
在以前赛璐珞小球时代，生胶搏杀型打法，曾一度被认为落后打法。由于小球时代球小，旋转强，再加上弧圈球质量的提高，两面反胶打法选手多采用以“转”克“快”的办法来限制生胶弹击的速度。只要把球加转、加高、加慢，生胶弹击失误的概率就会大大增加。然而，国际乒联改革以后，球体增加为40+，使旋转变弱，这就使得两面弧圈打法的选手，很难再以增加球的旋转来限制生胶的弹击速度。如果说有什么办法克制的话，有一个非常好的战术。以前我们经常是采用压住反手，调右手打法来限制对方进攻。但现在伊藤美诚的打法恰恰是反手是强项，中国选手跟其对阵，反手在速度上处于下风，而伊藤限于身高、步伐，她的软肋在正手，而且她的正手以拍击为主，拉球并不过关。因此，我们要反其道而行之，对其压右调左，就是多拉到她正手高质量弧圈，然后再回她的反手位，这位伊藤在跑动中回反手位弹击，势力在弹击的质量和速度上大打折扣，不如她站定在反手位的威胁大，而且还非常容易造成她的失误。这是一个很好的办法。
立足自身，敢于抢先上手，大胆和伊藤开展正手对拉
伊藤美诚为了避免自己的正手弱点，常常是通过反手位的生胶接挑、台内弹击等技术打出落点后，然后衔接正手拍击。但她正手连续拉弧圈的能力还是不够，她现在正手进步就在于她的拍击球失误比原来失误要少，成功率高。正所谓打蛇打七寸，她越是反手强，就越不给她正手，所有的球，包括发球、拉球全部都给到正手位，不给她反手她就损失了70%以上的进攻火力。在她正手拉球质量不高时，或者连续压她正手手，突然再转向拉她反手高质量的高调弧圈球，伊藤回反手位弹击会非常别扭，这样会大大增加她的反手弹击失误率。她弹击的球大部分都是球起跳后的高点期，但如果你把球拉到她反手位弧线很高的话，她很难敢发力弹出质量和速度，而且她的身高不高，如果她侧身用正手拍击的话，那她整个台子的空档就非常大。在发球上，一定要发正急下旋长球，让伊藤去拉，而不是正手短球，因为台内正手伊藤一般都是采用反手生胶来弹击对方正手小角或用生胶侧拉一下，过去的球很难受。现在伊藤的战术体系基本已经形成，我们要多了解和分析她的进攻套路，采取针对性的办法，还是非常有希望把她打回原形的。希望教练组对她提起足够的重视，防止再次出现连输三大主力的情况。
