东京奥运会举重总共设置了14个项目。
分别为男子举重项目：61公斤、67公斤、73公斤、81公斤、96公斤、109公斤和109公斤以上级七个项目。
女子举重项目是：49公斤、55公斤、59公斤、64公斤、76公斤、87公斤、87公斤以上级七个项目。
2020东京奥运会男子举重67公斤级冠军是：中国选手谌利军。
北京时间7月25日晚，2020东京奥运会男子举重67公斤级A组比赛结束，中国选手谌利军时隔5年后再次出战奥运会，在抓举落后对手6公斤的情况下，对手又完成了挺举个人最好成绩，在总成绩上领先谌利军11公斤，谌利军在最后二把挺举当中已经没有退路，破釜沉舟的谌利军最终举起187公斤的个人最好成绩，反超对手1公斤最终实现惊天大逆转！为中国军团获得本届奥运会的第六块金牌，中国举重队目前包揽了已经出赛的三块金牌，显示了强劲实力。
东京奥运会举重项目的最高举重量取决于不同的比赛级别和重量级别。男子举重项目中，最高的举重量是在超重量级别，即超过109公斤以上，其中最高的举重量是265公斤。
女子举重项目中，最高的举重量是在重量级别，即超过87公斤以上，其中最高的举重量是152公斤。每个级别和项目都有不同的挑战和难度，举重运动员需要通过长时间的训练和准备来达到最高水平。
中国体育代表团在东京奥运会举重比赛中，共获得7枚金牌，其中男子举重获得4枚金牌，女子举重获得3枚金牌，具体名单如下。
男子举重队：李发彬（63公斤级）
谌利军67公斤级）
石智勇（73公斤级）
吕小军（81公斤级）
女子举重队：侯志慧（49公斤级）
汪周雨（87公斤级）
李雯雯（87公斤以上级）
2021年7月31号，中国举重运动员吕小军，参加81Kg级别的举重项目，总成绩374公斤取得东京奥运会男子举重81公斤级的冠军，抓举、挺举、总成绩均打破奥运会纪录。不仅是奥运历史上年龄最大的举重冠军，中国举重队连续三次参加奥运会 连续夺得冠军的运动员
