第一阶段采用赛会制，大连人队对河南对，大连人对广州城，大连人对长春亚泰，大连人对浙江队，大连人对山东鲁能。
第二阶段采用主客场赛制，第十二轮补赛，大连人对深圳队。
第十四轮，浙江队对河北队，沧州雄狮对长春亚泰，梅州客家对大连人队
2023赛季中超联赛 比赛时间:2023年4月15日开幕,2023年11月4日结束,共进行30轮240场比赛较量。 4月25日,中超联赛官方宣布,第6轮和第21轮,山东泰山和成都蓉城的比赛,主客场对调。
原本5月10日泰山队第六轮回到主场对阵成都蓉城,不过现在因为赛区大型活动的安排,本场比赛主客场对调,泰山队先去成都对阵成都蓉城,然后8月8日在主场对阵成都。
4月7日，中国足球协会制作完成了2023赛季中国职业联赛及足协杯竞赛日历并正式对外发布。4月8日，2023中超联赛赛程出炉。本赛季中超联赛将于4月15日开幕，于11月4日结束，共进行30轮240场比赛较量。
此外，根据赛历显示，中甲联赛于4月22日开幕，于11月5日结束；中乙联赛于4月29日开幕，于10月22日结束。足协杯赛事于5月17日开赛，于11月25日（暂定）结束。
中超联赛赛程表：
第一轮2022年6月5日19:00北京国安vs沧州雄狮。
第二轮2022年6月8日19:30成都蓉城vs北京国安。
第三轮2022年6月13日16:30北京国安vs天津津门虎。
第四轮2022年6月17日19:30梅州客家vs北京国安。
据统计中超比赛的有限时间整体达不到50分钟。
有效比赛时间，是衡量一场比赛水平高低的重要标准。一般所说的足球比赛有效运行时间，指的是除去球员受伤、假摔等情况的剩余比赛时间，即比赛双方控球时间的总和。
2011年中超联赛240场90分钟比赛的实际有效时间场均仅49分03秒。
