12年伦敦奥运会，由于大梅赛前受伤，接应张磊复出后状态也不是很好，进攻和一传压力都空前地压到了惠若琪这一边，最后发球第2（排名上与谢拉并列，其实局均稍微落后谢拉一点），一传第6，数据上看似乎不错。不过综合来看，这届比赛她的发挥并不算好。首先，对比另外两位亚洲顶级主攻金软景（本届比赛MVP)和木村纱织的表现，惠姐姐表现明显下风；其次，看和日本队交手的1/4决赛这场关键比赛，惠若琪62扣25分8失误，成功率40%，效率27.4%，拦网1分4失误，发球没有得分进账，整个表现勉强合格。多接了13个一传的情况下，成功率和效率都比大梅要低；而且，排球是对抗运动，衡量本场比赛的发挥需要对照对对手的限制程度——惠若琪的小斜线和腰线防守被对面打得没脾气，而且对方的木村和江畑都打出了33分的人生巅峰战绩。整届大赛，按照以往球权的安排，可以说核心位置是留给惠若琪的，但是事实证明，她承担不起来这个位置。大赛的淘汰赛极为残酷，胜负就在一两分之间，关键球就是给关键人，给了她结果关键球连续打不下去，赛点飞一传。
我看了央视的直播，我认为：
当时中国女排其实跟日本女排实力不相伯仲，不过压力过大，所以导致中国女排遗憾落败！其实我们回顾那5局比赛中国女排跟日本女排之间一直不相伯仲，并且每局比赛的分差都是以两分结束，而且五局下来中国女排也仅仅输了2分。
我个人认为其实最直接的原因就是以为中国女排的压力要大于日本女排！并且在那场比赛中中国女排的抗压能力要弱于日本女排，所以才导致最后没有把握住机会被日本女排击败。
再一个就是中国女排主教练当时更迭过于频繁，那个时候的中国女排有王一梅，惠若琪，徐云丽等球员，虽然说不具备绝对实力，但是从实力来说也不差！不过中国女排在北京奥运会之后，就连续更换了三位主教练，蔡斌，王宝泉，俞觉敏，对于三位主教练先后上任，这其实也导致中国女排的备战始终处在调整之中。
当时俞觉敏更是在最后时刻临危受命担任中国女排主教练，因为队员跟俞觉敏教练之间磨合时间非常短，而且中国女排阵容始终处于调试状态，所以没有达到最佳组合与威力！当时在伦敦奥运会出局也成为一种必然。
如今的中国女排，场上七仙女，如果少了朱婷，难道就打的过伦敦周期的日本队吗？即使是15年的女排世界杯，面对日本队，基本上也是在看，朱婷一个人的表演，勉强打了个64开。12伦敦周期，16里约周期，美国以及巴西，她们的球员，正处在运动巅峰期，即使后来有了朱婷，我们面对美国女排，还不是‘’一胜难求‘’。
虽然跟篮球以及足球一起并称世界“三大球”，但是排球的人气一直不怎么样，主要还是因为场地限制更大，人数和技术要求更高，也就难以在全世界范围内发展起来。
不过排球的比赛还是很多人喜欢看的，其中又以女排为甚。女子排球的运动员身材高挑，又具备力量感，很有健康美。在穿上紧身的比赛服之后，女排运动员的线条就更加明显，很是吸引观众。
一般来说运动员的身体特征最好都不要太突出，因为这样会影响运动的灵活性，不过还是有一些女排运动员身体条件出众，也就获得了更高的关注度，比如日本女排的木村纱织。
出生于1986年的木村纱织有着185公分的身高，体重65公斤，可以说是比较强壮了。最重要的是，木村纱织的身体条件比较明显，通过照片就能够感受到。
仅论个人实力，木村纱织算不上国际级的球星，不过她曾跟随日本女排拿到过2010年女排世锦赛的铜牌以及2012年伦敦奥运会的女排铜牌，还曾在伦敦奥运会上击败了中国女排。如此一来，木村纱织就曾被日本的排球球迷视作他们的头号女排球星，人气上升明显。
除了身体条件不俗，木村纱织的性格也很友善。日常生活里，木村纱织热情开朗，喜欢在个人社媒平台分享自己的动态，还会跟球迷互动。如此亲近的态度，自然是吸引了大量的球迷关注。
在这一方面，其实木村纱织是值得中国的女排运动员学习的。运动员一般沉浸在自己的训练生活中，少有跟外界的互动。若是能跟木村纱织一样积极互动，朱婷等世界级球星会拥有更高的人气。
2012年女排属于世界强队，但在奥运会上没有夺冠的实力。
日本女排在国际排坛是非常有特点的球队，她们的“小、快、灵"曾经是我们追赶的目标，被誉为“东洋磨女”。当时中国女排小组赛输美国和巴西，尤其对巴西一场打了个2比3，体能消耗很大。四分之一决赛对阵日本这场球赛前的决心很大，认为拿下日本问题不大，但在场上可不是那么回事了，2比2战平后，中国队疲备不堪反应迟顿，最终倒在日本队身上。本场比赛的攻手只有王一梅、惠若琪、楚金玲三人，当女排需要攻手站出来时中国女排己无人可用，从此所以以后女排都带4名攻手。
