你说的应该是卡特的惊世一扣卡特在2000年悉尼奥运会上上演了一次违反物理定律的扣篮，那一扣让整个篮球世界为之燃烧，当时第一个放上那记扣篮视频片段的网站在几个小时内便被挤爆，因为下载的人实在太多了。那确实是让人百看不厌的扣篮片段，那记扣篮真的是超出逻辑，卡特几乎整个人“飞过”一位身高7英尺(2.13米)的中锋弗雷迪。但真正让人惊讶的是他是在距离禁区还有两步的地方起跳的，到他将球扣进篮圈为止，他的身体不管是在垂直面还是水平面都已经飞过了一大片面积。基德当时就坐在美国队的板凳席上，他表示这次扣篮是他所见过的最佳一扣。我们听说遭遇跨下之辱的弗雷迪不久之后便退役告别了篮球，谁能责怪他呢？即使是发明篮球的奈史密斯博士有再狂野的想象力，他也无法梦见这样的一记扣篮。
回答：要做到后撤一步扣篮，首先需要有强大的爆发力和灵活的身体控制能力。另外，要在空中保持稳定，控制好篮球的方向和力度，尽可能在最高点完成扣篮。最后，在速度、力量、技巧等方面的综合发挥，才能完成惊艳的后撤一步扣篮动作。对于最强nbajr史密斯这种身体素质超群的球员来说，这种动作是他们训练和比赛中常见的操作之一，但对于普通球员来说，需要进行充分的训练和练习，才能达到熟练的水平。
