东京奥运会场地总面积达到超过5万平方米，其中包括主赛场、副赛场、训练场、临时场馆及其他设施。
主赛场位于东京都品川区的新国立竞技场，可以容纳约6.8万名观众。副赛场则分布于东京都内的多个地点，包括位于东京湾区域的海洋竞技场等。
训练场则分布于全国各地，共计约50个场所。此外，临时场馆包括位于东京都江东区的运动公园等。东京奥运会场地不仅规模庞大，而且各个场馆设施齐全，为全世界的运动员和观众提供了一个良好的比赛和观赛环境。
新国立竞技场是在1964年东京奥运会主场馆——国立竞技场的旧址上重建而成。其设计较为新颖独特，采用了许多日本传统建筑技术，包括建筑材料使用了来自日本47个都道府县的木材。
地基与观众席使用了大量的预制材料。而较为“柔软”的低层部分则采用了软式的阻尼结构，这种带油的阻尼器可以有效地吸收地震能量。
东京奥运会2021年7月23日至8月8日在日本东京进行，本届奥运会比赛场地总数为42个，包含24个现有场馆、10个临时设施、8个永久性场馆。
2021年东京奥运会展开创奥运会纪录的33个大项，339个小项的争夺，涉及比赛场地多达42个。有来自全世界200多个国家和地区的11090名运动员参赛。
在这11090名运动员当中，男运动员5704名，女运动员5386名，女运动员人数占比达到了48.57%，创历届新高。而在全部339个小项当中，男子小项为165个，女子小项为156个，男女混合(或者公开)小项为18个，女运动员可以参加的小项达到了51.33%，再创历史之最。
占地19.2万平方米，
2020年东京奥运会主场馆是新国立竞技场，正式名称为“国立竞技场”，位于日本东京都霞丘，由1964年东京奥运会主场馆国立霞丘陆上竞技场重建而来。
场馆于2016年12月11日起动工建设，2019年11月30日全面竣工，同年12月21日举办设施启动仪式后正式启用。
场馆采用木材结合钢筋结构的屋顶设计，总建设费用约1569亿日元。场馆可容纳观众人数约68000人次，除承办本届奥运会开幕式和闭幕式外，还将举办赛事田径、足球项目比赛。
东京奥运会主场馆——国立竞技场，将是东京奥运会开闭幕式、田径和足球的比赛场地。整座体育场呈椭圆形，占地19.2万平方米，体育馆可容纳68000位观众
地上五层、地下二层，拥有三层看台东京奥林匹克主体育场，第十八届奥运会主场馆。 明治公园是奥林匹克中心之一，公园内有奥林匹克运动场、驹泽综合体育场、曲棍球场、多用途的代代木体育馆和游泳。
